5 Punca Umum Rambut Bergugur dan Cara Mengatasinya

Kehilangan rambut sebanyak 50 hingga 100 urat setiap hari adalah normal. Bagi orang yang mempunyai rambut panjang atau tebal, mereka boleh mencukur antara 150 hingga 200 urat rambut. Sekiranya anda mengalami keguguran rambut yang berlebihan, berhati-hatilah! Ia kemungkinan sesuatu mesej dari badan kamu.

Rambut di bahagian kepala anda adalah garis pertahanan pertama terhadap sinar UV matahari. Walaupun manusia telah mencipta pakaian dan cara lain untuk mengatasi kesejukan, rambut yang terdapat di bahagian kepala berfungsi terutama sebagai sumber penebat panas dan penyejukan (ketika peluh menguap dari rambut) serta perlindungan dari pendedahan radiasi UV.

Rambut anda bukan sahaja dapat meningkatkan keperibadian anda, tetapi juga memperoleh keyakinan diri. Penampilan anda penting ketika memilih atau menggayakan rambut, ini membantu menekankan ciri-ciri tertentu atau menyeimbangkan wajah anda.

Jika rambut anda pada hari ini berada di keadaan yang baik, ia dapat menetapkan nada positif untuk memulakan hari tersebut. Oleh itu, pastikan rambut anda sihat dan tumbuh! Mari kita selidik apakah penyebab biasa yang merosakkan rambut anda dan bagaimana menjadikan rambut anda untuk kembali ke keadaan sihat.

Kami mempunyai kira-kira 250,000 urat rambut di kepala kita pada satu-satu masa. Biasanya, manusia mengugur antara 50 hingga 100 urat rambut setiap hari, bergantung pada kepanjang dan ketebalan rambut. Ini biasanya tidak dapat dilihat kerana rambut baru tumbuh pada masa yang sama. Kebotakkan boleh muncul dalam pelbagai cara. Ia boleh datang secara tiba-tiba atau secara beransur-ansur. Ia berlaku apabila rambut baru tidak dapat menggantikan rambut yang gugur.

“Sebilangan besar penguguran rambut berlaku semasa bermandi, walaupun kehilangan beberapa urat rambut ketika menyikatnya dianggap biasa, tetapi jika rambut anda terus jatuh setelah anda mencuci rambut atau anda tiba-tiba menjumpainya di seluruh pakaian anda – itu boleh menandakan sesuatu masalah, “kata Dr Bergfeld, Ahli Dermatologi pemenang anugerah.

Sel rambut anda adalah sel kedua yang paling cepat tumbuh di badan kita. Diet yang terlalu rendah protein dan sesetengah vitamin tertentu, seperti zat besi, dan zink kadang-kadang boleh menyebabkan keguguran rambut secara berlebihan.

Sebilangan wanita mungkin mengalami keguguran rambut yang berlebihan sejurus selepas kehamilan. Ini disebabkan oleh penurunan hormon Estrogen yang menyeimbangkan fungsi hormon Androgen, yang biasanya menyebabkan keguguran rambut wanita. Kerontokan rambut jenis ini biasanya adalah sementara sahaja dan dapat diselesaikan dalam masa setahun atau lebih awal.

Ubat-ubat tertentu mempunyai kesan sampingan yang boleh menyebabkan rambut gugur. Sekiranya anda berpendapat keguguran rambut mungkin disebabkan oleh ubat yang anda sedang ambil, jumpalah doktor untuk mendapatkan penilaiannya. Turunkan dos atau ganti dengan ubat lain.

Kehilangan rambut keturunan adalah keadaan semula jadi yang disebabkan oleh beberapa gabungan genetik, tahap hormon, dan proses penuaan yang berlaku dalam keluarga.

Keguguran rambut adalah sebahagian proses penuaan semula jadi. Apabila usia kian meningkat, ketebalan rambut anda akan mula berubah.

Untuk membantu pertumbuhan rambut yang cepat dan tebal, perkara paling penting yang boleh anda lakukan adalah memberinya nutrisi yang betul. Folikel rambut terdiri terutamanya daripada protein yang dikenali sebagai keratin. Pengambilan makanan berprotein tinggi dapat membantu mencegah keguguran rambut. Zink berperanan penting dalam menghasilkan protein pada rambut dan sel lain. Zat besi membantu membawa oksigen untuk pertumbuhan dan pembaikan sel yang merangsang pertumbuhan rambut. Manakala vitamin C sangat penting untuk penyerapan zat besi di usus anda. Tahap vitamin D yang rendah juga dikaitkan dengan keguguran rambut. Kulit anda dapat menghasilkan vitamin D ketika anda berada di bawah sinar matahari. Anda juga dapat meningkatkan vitamin D dengan memakan ikan, minyak sayuran kaya asam lemak, atau minum susu yang diperkaya dengan vitamin D.

Minyak Sacha Inchi AL-LECCA merupakan minyak berasaskan tumbuhan yang paling berkhasiat di dunia, ianya kaya dengan asid lemak Omega-3 yang dapat memberikan nutrien penting untuk folikel rambut dan kulit. Kandungan omega-3 dalam Minyak Sacha Inchi adalah 17x daripada salmon dan 5x daripada walnut! Super Grains Sacha Inchi Omega Plus, juga dapat memberikan protein dan mineral yang diperlukan oleh rambut anda untuk perkembangan rambut yang sihat dan kuat.

Nutrien dalam sacha inchi dapat membantu kulit kepala untuk mengawal pengeluaran minyak dan mengekalkan kelembapan yang diperlukan, memulihkan kutikula rambut yang rosak dan menyuburkan kulit kepala yang kering.

Anda hanya perlu menambah sesudu (atau 2 sachet) Minyak Sacha Inchi ke dalam makanan harian anda dua kali sehari, untuk menikmati faedah kepada rambut anda.

Beli Minyak Sacha Inchi atau Multigrain Sacha Inchi sekarang!

Mencuci rambut anda setiap hari dengan syampu ringan dapat melindunginya daripada keguguran. Ini dapat menjaga kulit kepala supaya tetap sihat dan bersih. Urut kulit kepala anda perlahan-lahan dengan hujung jari semasa mencuci rambut untuk mendorong aliran darah. Melembapkan rambut anda dengan betul untuk mengekalkan kelembapan, membolehkan pertumbuhan rambut, dan memperbaiki hujung rambut yang rosak.

Buat janji temu dengan doktor anda untuk mengetahui sebab keguguran rambut anda. Kemudian dapatkan rawatan atau ubat yang sesuai.

Bersenam secara teratur juga dapat mencegah beberapa jenis keguguran rambut kerana ia meningkatkan aliran darah ke kulit kepala dan mengurangkan tekanan atau stress anda.

Styler panas, seperti pelengkung atau peluruskan besi boleh merosakkan atau memecahkan batang rambut. Biarkan rambut anda kering secara semula jadi dengan menggunakan tuala atau menggunakan pengering rambut hanya untuk selama beberapa minit.

Rambut adalah mahkota yang berada di kepala anda ! Jadikannya bersinar dan sihat hari ini dengan minyak berkhasiat terbaik di dunia, Minyak Sacha Inchi AL-LECCA.

Klik BELI untuk mendapatkan Minyak Sacha Inchi anda hari ini!