热情风味香菜与印加果油调味酱

在此辛辣风味的沙拉调味酱中获得所有印加果油的Omega 营养素，您也可以在烤蔬菜，烤鸡或烤马铃薯上用以点缀，这份食谱供4人享用。

• 3 瓣蒜头，拍碎
• 1/3莱姆汁
• 1/4匙盐
• 1/4匙胡椒粉
• 2匙香菜，剁碎
• 1/2杯印加果油
• 1/2杯无脂希腊优格

将蒜头，莱姆汁，盐和胡椒粉在一个碗中混合，慢慢地将油搅入莱姆汁混合物直至浓稠，再将无脂希腊优格加入拌匀。

AL-LECCA的印加果油是可持续采购的，也是100％初榨种子油，从印加果种子中冷榨而成。每份可提供7克的omega-3油脂，此产品经冷榨制成且是未精炼的。榨出的油将被封存在对环境友善的玻璃瓶里，同时起到保护此油的作用。

您也可以试著在您的饮食中加入不同种类的油来提升饮食的健康与活力程度，请注意并不是所有油类的製做都是一致的，因此请遵照各自的烹飪方法使用。通过在全谷物，新鲜水果和瘦肉的智能饮食中添加多种营养丰富的油，您可以即刻开始一个延年益寿的健康生活。